Нові рецепти

Рецепт овочевого домашнього пирога

Рецепт овочевого домашнього пирога



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Рецепти
  • Інгредієнти
  • М'ясо та птиця
  • Яловичина
  • Пиріг з яловичиною

Легкий у приготуванні котеджний пиріг, який чудово підходить для отримання ваших п’яти на день, простий у приготуванні та може бути повторно розігрітий, приготований як вегетаріанський або веганський, а також може бути заморожений. Ви можете зробити його веганським, використовуючи для пюре маргарин та соєве молоко.


Стаффордшир, Англія, Великобританія

Це зробили 15 людей

ІнгредієнтиПорції: 6

  • 1 брокколі, нарізаний суцвіттями
  • 1 цвітна капуста, нарізана суцвіттями
  • 1 цибуля -порей, нарізаний скибочками
  • 2 пачки дитячої моркви, нарізаної
  • 4-8 картоплин, очищених і нарізаних шматочками
  • 200 мл молока
  • 1 чайна ложка вершкового масла
  • 1 столова ложка оливкової олії
  • 1 велика цибулина, нарізана
  • 2 перці, подрібнені
  • 500 г пісного фаршу або фаршу для стейків
  • 1 куб OXO®
  • 1 щіпка чорного перцю
  • 1 щіпка змішаної трави

МетодПідготовка: 30 хв ›Приготування: 45 хв› Готово за: 1 год 15 хв

  1. Варіть або готуйте на пару брокколі, цвітну капусту, цибулю -порей та моркву протягом 15-25 хвилин, залежно від того, наскільки м’яка ваша овоч.
  2. Окремо відваріть картоплю до м’якості. Злити і розім’яти з молоком і маслом.
  3. Тим часом додайте оливкову олію на сковороду. Обсмажте цибулю 5 хвилин до м’якості. Додайте нарізаний перець і фарш і готуйте до рум’яності (ви можете пропустити фарш, якщо хочете вегетаріанський домашній пиріг, або додайте банку сочевиці або квасолі).
  4. Подрібніть у кубику OXO® і розмішайте у фарші (використовуйте кубик овочевого бульйону, якщо готуєте вегетаріанський пиріг).
  5. Додайте суміш фаршу разом з овочами, приготованими на пару, у форму для пирога. Ложкою покладіть вершкове картопляне пюре і розкладіть його по боках страви. Зверху для демонстрації додайте щіпку змішаних трав і чорного перцю.
  6. Випікати в духовці на 180 С / Газ 4 до нагрівання та утворення бульбашок.

Порада

Додайте овочі, які потребують споживання, такі як гриби, капуста, горох, солодка кукурудза, шпинат, сочевиця або видаліть фарш і зробіть його вегетаріанським.

Недавно переглянутий

Відгуки та оцінкиСередній світовий рейтинг:(4)

Відгуки англійською мовою (4)

Зробив смачну веганську версію - використав кубик овочевого бульйону, а молоко та вершкове масло в картопляному пюре замінив олією червоної пальми та ріпаку (також додав трохи зеленої цибулі та розмарину). Не було зрозуміло, куди я повинен додати овочевий бульйон, тому я налив овочі приблизно на 150 мл, перш ніж накладати на картопляне пюре. Я пропустив фарш (звичайно!), А також залишив моркву, оскільки у мене її не було. Це було дійсно чудово, навіть моя мама, яка їсть м’ясо, не могла наїстись-обов’язково зроблю ще раз! -12 лютого 2012 року

Смачно !!!!!!!! Дякую за публікацію! -16 липня 2011 р

куди ви додаєте 500 мл яловичого бульйону? там сказано додати оксо і овочевий бульйон, якщо додати овочевий бульйон? спасибі-17 червня 2011 року


Фальшивий пастирський пиріг - пастирський пиріг прямо вгору

Фальшивий пастирський пиріг

Пиріг з фаршу, увінчаний картопляним пюре. Звідки береться вівчарський пиріг? Вівчарський пиріг (зроблений з баранини) схожий на домашній пиріг (з яловичиною). Пастир з пастуха - це найкраща їжа для комфорту.

Пастирський пиріг був розумним способом використати залишки їжі, а це щось надзвичайно втішне та смачне. Морква 2 пастернаку 2 цибулини приправа підлива за смаком 1/4 c. Пастир з пастуха - це найкраща їжа для комфорту. 1 столова ложка рослинної олії, 1 велика цибулина, очищена і нарізана, 1 велика морква, очищена і нарізана, 1 фунт меленої баранини (або замінити половину іншим фаршем), 1 склянка яловичого або курячого бульйону, 1 столова ложка томатної пасти, 1 чайна ложка подрібненої свіжий або сухий розмарин. Спочатку вівчарський чи домашній пиріг був винахідливим способом використати залишки м’яса, випікаючи його в. Звідки береться вівчарський пиріг?

Https Encrypted Tbn0 Gstatic Com Images Q Tbn And9gcqhva3bmwwgyry964g08eebzu3paskeiwbfm Q2dy8ghcelrywo Usqp Cau з "Shepherd 's pie" - традиційна страва, яка, швидше за все, походить із Шотландії чи північної Англії. Подивіться більше ідей про пастирський пиріг, рецепт пастирського пирога, рецепти приготування. З огляду на те, що холодильники були у нас вдома, варене м’ясо можна було зберігати набагато безпечніше, ніж сире. Наші найнадійніші рецепти макетів з пастухами. Представлений у 9 ситних рецептах для всіх, хто любить пиріг.

Звідки береться вівчарський пиріг?

Тому, коли господині купували їхнє недільне м’ясо, вони відбирали шматки, досить великі. Пастух з пастухами - це класична англійська страва: спочатку вівчарський чи домашній пиріг був винахідливим способом використати залишки м’яса, випікаючи його. Мелений ягнятина, овочі та гіннес для додаткового підсилення смаку, увесь пиріг, приготований з яловичини, традиційно називають котеджним пирогом, приготованим біднішими людьми, які жили в котеджах. Рецепти британських європейських рецептів пастильських та#039 -х пирогів рецепти томатної квасолі та бобових гороху рецепти баранини рецепти цибуля рецепти яловичини кукурудзяні рецепти. Спробуйте класичний рецепт пирога з вівчаркою або змішайте його з вегетаріанським пирогом з сочевицею або додайте пастернак у пюре, як Найджел Слейтер. Обидва страви, ймовірно, виникли як засіб для використання залишків м’яса. Еволюціонувало багато різних способів. Наші найнадійніші рецепти макетів з пастухами. З огляду на те, що холодильники були в наших будинках, варене м’ясо можна зберігати набагато безпечніше, ніж сире. 1 столова ложка рослинної олії, 1 велика цибулина, очищена і нарізана, 1 велика морква, очищена і нарізана, 1 фунт меленої баранини (або замінити половину іншим фаршем), 1 склянка яловичого або курячого бульйону, 1 столова ложка томатної пасти, 1 чайна ложка подрібненої свіжий або сухий розмарин. Пиріг з вівчаркою - це, по суті, британський рецепт, який звичайний удома.

Про це немає жодних сумнівів: цей рецепт пастирського пирога є класичним не дарма, він дешевий і смачний. Мелений ягнятина, овочі та гіннес для додаткового підсилення смаку, увесь пиріг, приготований з яловичини, традиційно називають котеджним пирогом, приготованим біднішими людьми, які жили в котеджах. Опустіть ложку в пастуський пай з кремовим пюре та ароматним фаршем з баранини. Пиріг з фаршу, увінчаний картопляним пюре. Пиріг з вівчаркою - класична англійська страва: у нас є традиційні рецепти, а також пряні та вегетаріанські альтернативи. Подивіться більше ідей про пастирський пиріг, рецепт пастирського пирога, рецепти приготування. Еволюціонувало багато різних способів. Пастирський пиріг та його побратими дійсно почали свій шлях як спосіб вживання тушкованого або смаженого м’яса, і за визначенням цей класичний м’ясний пиріг поділяється на одну з двох категорій:

Рецепт пирога з вегетаріанською вівчаркою з високим вмістом білка, рецепт приготування, доступний на сайті at-my-table.com. Колекція від kenya dominguez • востаннє оновлено 9 тижнів тому. Тому, коли господині купували їхнє недільне м’ясо, вони відбирали шматки, досить великі. Пиріг з фаршу, увінчаний картопляним пюре. Ці пастирські пироги готуються так само, як і звичайний пастирський пиріг, але це класична затишна їжа - це дуже простий пастирський пиріг з#039 (котедж), увінчаний чудовим часником та картоплею романо. 1 столова ложка рослинної олії, 1 велика цибулина, очищена і нарізана, 1 велика морква, очищена і нарізана, 1 фунт меленої баранини (або замінити половину іншим фаршем), 1 склянка яловичого або курячого бульйону, 1 столова ложка томатної пасти, 1 чайна ложка подрібненої свіжий або сухий розмарин. Опустіть ложку в пастуський пай з кремовим пюре та ароматним фаршем з баранини.

Пастир з пастуха - це найкраща їжа для комфорту.

Пастирський пиріг - це розумний спосіб використати залишки їжі та щось надзвичайно втішне та смачне. Про це немає жодних сумнівів: цей пиріг з кето -вівчаркою зроблений із пюре з цвітної капусти замість пюре. Пастух з пастухами - це найкраща їжа комфорту. Рецепт пастирського пастиря з яловичиною або бараниною. Пиріг з вівчаркою - це, по суті, британський рецепт, який звичайний удома. Надіслано 5 років тому користувачем hungandinlove. 1 столова ложка рослинної олії, 1 велика цибулина, очищена і нарізана, 1 велика морква, очищена і нарізана, 1 фунт меленої баранини (або замінити половину іншим фаршем), 1 склянка яловичого або курячого бульйону, 1 столова ложка томатної пасти, 1 чайна ложка подрібненої свіжий або сухий розмарин. Перевірено мільйонами домашніх кухарів. Пиріг з вівчаркою - заспокійливий, ситний і насамперед чудовий смак! Наші найнадійніші рецепти макетів з пастухами. Пастирський пиріг та його побратими дійсно почали свій шлях у використанні тушкованого або смаженого м’яса, і за визначенням, цей класичний м’ясний пиріг поділяється на одну з двох категорій: Пастирський пиріг - це традиційна страва, яка, швидше за все, походить із Шотландії або Північної Англії.

Інгредієнти 2 фунти яловичого фаршу (для домашнього пирога) або баранини (для пастирського пирога). 1 столова ложка рослинної олії, 1 велика цибулина, очищена і нарізана, 1 велика морква, очищена і нарізана, 1 фунт меленої баранини (або замінити половину іншим фаршем), 1 склянка яловичого або курячого бульйону, 1 столова ложка томатної пасти, 1 чайна ложка подрібненої свіжий або сухий розмарин. Перевірено мільйонами домашніх кухарів. Я виріс, що їв його регулярно, і він залишається улюбленим у багатьох. Пастух з пастуха - традиційна страва, що, швидше за все, походить із Шотландії чи Північної Англії. Шкурки з картоплі з пастушачого пастуха (i.imgur.com). Пиріг з вівчаркою - це, по суті, британський рецепт, який звичний удома. Наші найнадійніші рецепти макетів з пастухами. Мелений ягнятина, овочі та гіннес для додаткового підсилення смаку, увесь пиріг, приготований з яловичини, традиційно називають пиріжком, приготованим біднішими людьми, які жили в котеджах. Еволюціонувало багато різних способів.

Vegan Shepherd S Pie Make It Dairy Free з makeitdairyfree.com Рекомендовано в 9 ситних рецептах для всіх, хто любить пиріг. Пиріг з фаршу, увінчаний картопляним пюре. З огляду на те, що холодильники були в наших будинках, варене м’ясо можна зберігати набагато безпечніше, ніж сире. Мій простий рецепт пастирського пирога - традиційний пастирський пиріг у Великій Британії, зроблений з фаршу з баранини, це пиріг з яловичим фаршем. Мелений ягнятина, овочі та гіннес для додаткового підсилення смаку, увесь пиріг, приготований з яловичини, традиційно називають котеджним пирогом, приготованим біднішими людьми, які жили в котеджах. День Патріка з цією класичною кельтською стравою. 1 столова ложка рослинної олії, 1 велика цибулина, очищена і нарізана, 1 велика морква, очищена і нарізана, 1 фунт меленої баранини (або замінити половину іншим фаршем), 1 склянка яловичого або курячого бульйону, 1 столова ложка томатної пасти, 1 чайна ложка подрібненої свіжий або сухий розмарин. Обидва страви, ймовірно, виникли як засіб для використання залишків м’яса. Ці пастирські пироги готуються так само, як і звичайний пастирський пиріг, але це класична затишна їжа - це дуже простий пастирський пиріг з#039 (котедж), увінчаний чудовим часником та картоплею романо. Тому, коли господині купували їхнє недільне м’ясо, вони відбирали шматки, досить великі. Цей пиріг з кето -вівчаркою зроблений із пюре з цвітної капусти замість пюре.

Представлений у 9 ситних рецептах для всіх, хто любить пиріг.

Колекція від kenya dominguez • востаннє оновлено 9 тижнів тому. Картоплю очистити і поставити варитися. Спробуйте класичний рецепт пирога з вівчаркою або змішайте його з вегетаріанським пастиром з сочевицею або додайте пастернак у пюре, як Найджел Слейтер. Мелений ягнятина, овочі та гіннес для додаткового підсилення смаку, увесь пиріг, приготований з яловичини, традиційно називають пиріжком, приготованим біднішими людьми, які жили в котеджах. Рецепт пастирського пастиря з яловичиною або бараниною. Представлений у 9 ситних рецептах для всіх, хто любить пиріг. Ці пастирські пироги готуються так само, як і звичайний пастирський пиріг, але це класична затишна їжа - це дуже простий пастирський пиріг, який прикрашений чудовим часником та картоплею романо. День Патріка з цією класичною кельтською стравою. Я виріс, що їв його регулярно, і він залишається улюбленим у багатьох. Інгредієнти 2 фунти яловичого фаршу (для домашнього пирога) або баранини (для пастирського пирога). Тому, коли господині купували їхнє недільне м’ясо, вони відбирали шматки, досить великі. Вівчарський пиріг (зроблений з баранини) схожий на домашній пиріг (зроблений з яловичини). Пиріг з вівчаркою - це, по суті, британський рецепт, який звичайний удома. Наші найнадійніші рецепти макетів з пастухами.

З огляду на те, що холодильники були в наших будинках, варене м’ясо можна зберігати набагато безпечніше, ніж сире.

Мелений ягнятина, овочі та гіннес для додаткового підсилення смаку, увесь пиріг, приготований з яловичини, традиційно називають котеджним пирогом, приготованим біднішими людьми, які жили в котеджах.

Пиріг з вівчаркою - заспокійливий, ситний і насамперед чудовий смак!

Звідки береться вівчарський пиріг?

Рецепт пастирського пастиря з яловичиною або бараниною.

Пиріг з вівчаркою - заспокійливий, ситний і насамперед чудовий смак!

Шкурки з картоплі з пастушачого пастуха (i.imgur.com).

Представлений у 9 ситних рецептах для всіх, хто любить пиріг.

1 столова ложка рослинної олії, 1 велика цибулина, очищена і нарізана, 1 велика морква, очищена і нарізана, 1 фунт меленої баранини (або замінити половину іншим фаршем), 1 склянка яловичого або курячого бульйону, 1 столова ложка томатної пасти, 1 чайна ложка подрібненої свіжий або сухий розмарин.

Рецепти британських європейських рецептів пастильських та#039 -х пирогів рецепти томатної квасолі та бобових гороху рецепти баранини рецепти цибуля рецепти яловичини кукурудзяні рецепти.

Пиріг з фаршу, увінчаний картопляним пюре.

Пастух з пастуха - традиційна страва, що, швидше за все, походить із Шотландії чи Північної Англії.

Цей вівчарський пиріг готується з залишків ростбіфу, гороху, моркви та картопляного пюре, створюючи теплу та смачну вечерю.

З огляду на те, що холодильники були в наших будинках, варене м’ясо можна зберігати набагато безпечніше, ніж сире.

Перевірено мільйонами домашніх кухарів.

Пиріг з вівчаркою - це, по суті, британський рецепт, який звичний удома.

Ці пастирські пироги готуються так само, як і звичайний пастирський пиріг, але це класична затишна їжа - це дуже простий пастирський пиріг, який прикрашений чудовим часником та картоплею романо.

Наші найнадійніші рецепти макетів з пастухами.

Пиріг з вівчаркою - це, по суті, британський рецепт, який звичний удома.

Цей рецепт вівчарського пирога неспроста класичний, дешевий і смачний.

Пиріг з фаршу, увінчаний картопляним пюре.

Шкурки з картоплі з пастушачого пастуха (i.imgur.com).

Опустіть ложку в пастирський пиріг зі сметановим пюре та ароматним фаршем з баранини.

Наші найнадійніші рецепти макетів з пастухами.

Опустіть ложку в пастуський пастир з вершковим пюре та ароматним фаршем з баранини.

Цей пиріг з кето -вівчаркою зроблений із пюре з цвітної капусти замість пюре.

Обидва страви, ймовірно, виникли як засіб для використання залишків м’яса.

День Патріка з цією класичною кельтською стравою.

Пиріг з вівчаркою - заспокійливий, ситний і насамперед чудовий смак!

Пастирський пиріг був розумним способом використати залишки їжі, а це щось надзвичайно втішне та смачне.

Перевірено мільйонами домашніх кухарів.

Вівчарський пиріг (зроблений з баранини) схожий на домашній пиріг (з яловичиною).

Пастух з пастуха - традиційна страва, що, швидше за все, походить із Шотландії чи Північної Англії.

Цей пиріг з кето -вівчаркою зроблений із пюре з цвітної капусти замість пюре.


Коротке слово про картопляне пюре

Я вирішив покласти грецький йогурт у мою картоплю, щоб нахилитися до здорового, зберігаючи при цьому кремово-гострий (ну, так добре).

При цьому, якщо ви хочете, щоб це був повністю веганський пастирський пиріг, просто використовуйте оливкову олію замість вершкового масла і, можливо, бризку немолочного молока у вашій картоплі, і ви будете золотистими. А якщо ви ’re без глютену? У мене є для вас хак з участю картопляного пюре – перевірте примітки до рецептів.

Хоча ви відчуваєте його запах? Це червоне вино, часник, оливкова олія, ароматерапія розмарином?

Якщо ви дійсно дивитесь уперед, я також скажу, що пастирський пиріг-це ідеальний рецепт після Дня подяки, тому що відгадайте, що у вас багато в холодильнику після Дня подяки? Залишки картопляного пюре. Це дивовижний спосіб використати деякі залишки картоплі зі святкового дня.

Важливо зауважити, що цей пиріг з вегетаріанською вівчаркою - це їжа з повним комфортом, що відповідає реальній харчовій ситуації, тому їй знадобиться піжама або піт. Великий пухнастий светр теж буде в порядку. Ковдра, капці та свічка - необов’язкові. Але великий апетит буде необхідний. Я знаю, що ти можеш доставити.

Коли ви витягаєте це з духовки, а під легкою золотисто-коричневою картоплею з боків кипить соус, і весь ваш будинок пахне зрубом у північному лісі?

Це не буде для вас сумним моментом.


Вегетаріанський котеджний пиріг

Ніщо не говорить про затишну комфортну їжу, як про домашній пиріг, і ця вегетаріанська версія - ідеальний варіант для вашого понеділка без м’яса! Недорогий у приготуванні, багатий і вкрай смачний, він ідеально підходить для того, щоб насолодитися тими прохолодними ночами.

Інгредієнти

Метод

Інгредієнти

  • Оливкова олія екстра незаймана
  • 1 цибулина, дрібно нарізана кубиками
  • 2 зубчики часнику, подрібнений
  • 1 морква, очищена і дрібно нарізана кубиками
  • 1 столова ложка сушеної змішаної трави
  • 2 столові ложки борошна
  • 400 г консервованих помідорів
  • 2х 400 г консервованої сочевиці, процідженої
  • & frac12 склянки овочевого бульйону
  • 2-3 великі апельсинові кумари, очищені і нарізані шматочками
  • 25 г вершкового масла
  • За бажанням тертий сир довести до кінця

Метод

  1. Розігрійте духовку до 190 градусів тепла вентилятором. На сковороді з важкої основи доведіть щедру оливкову олію до середнього вогню. Після нагрівання обсмажте цибулю, часник, моркву та сушені трави протягом 4-5 хвилин або поки овочі не пом’якшать.
  2. Додати овочеву суміш до борошна, потім додати консервовані помідори, сочевицю та овочевий бульйон. Доведіть до кипіння, а потім варіть 5-10 хвилин або поки рідина трохи не зменшиться, а соус не загусне. Приправити за смаком сіллю та перцем.
  3. Поки сочевиця вариться, відваріть шматочки кумари в підсоленій воді до готовності при тестуванні ножем. Злити, потім розім’яти з маслом і приправити сіллю та перцем за смаком.
  4. Як тільки сочевичний соус зменшиться, перекладіть його у форму для випічки або пирога, стійку до духовки. Обережно зверху додайте пюре з кумари і ложкою розподіліть по всій суміші з сочевиці.
  5. За бажанням посипте тертим сиром, а потім поставте в духовку і випікайте 15-20 хвилин або до золотистого кольору і появи бульбашок. Залиште остигати на 5 хвилин, потім подавайте і насолоджуйтесь.
Наша головна порада

Підготуйте цей рецепт заздалегідь для швидкого варіанту буднів. Просто остудіть домашній пиріг після четвертого кроку, потім накрийте кришкою і зберігайте в холодильнику до 4 днів. Випікати 30-40 хвилин з охолодженого.

Цей смачний домашній пиріг можна легко зробити веганським, просто опустивши масло та тертий сир.


Метод

Для приготування начинки розігрійте олію в сковороді на середньому вогні. Додайте цибулю -порей і смажте протягом 4-5 хвилин або до тих пір, поки він не стане м’яким.

Додайте моркву, гриби та часник і продовжуйте готувати, регулярно помішуючи, протягом 4-5 хвилин.

Додайте шавлія, чебрець, сочевицю, помідори, бульйон та червоне вино і перемішайте разом, поки вони добре не з’єднаються. Доведіть суміш до кипіння, потім зменшіть вогонь, поки вона не закипить, і продовжуйте тушкувати протягом 18–20 хвилин, поки ви робите начинку.

Розігрійте духовку до 200C/180C Вентилятор/газ 6.

Для приготування начинки доведіть до кипіння велику каструлю з водою (додавати сіль не потрібно). Додати солодку картоплю та картоплю і кип’ятити 10–12 хвилин. Додати цвітну капусту і варити ще 8–10 хвилин або до готовності.

Добре злийте овочі і поверніть їх у каструлю. Додайте вершкове масло, добре приправте сіллю та перцем, а потім розітріть до однорідності. Відкладіть і тримайте в теплі.

Розмішайте вустерширський соус (якщо використовується), соєвий соус, пластівці чилі (якщо використовуєте) та цукор (якщо використовуєте) у суміш для начинки, яка повинна була загуснути під час приготування. Продовжуйте тушкувати ще 1-2 хвилини, додаючи трохи води, якщо суміш занадто суха (тушкуйте довше, якщо суміш занадто водяниста). Приправити сіллю і перцем.

Перекладіть суміш для начинки в духовку, захищену від духовки, потім ложкою потріть топінг і розкладіть рівним шаром. Якщо вам подобається хрустка начинка, створіть піки в пюре за допомогою виделки. Посипати пармезаном, якщо він використовується.

Випікайте вівчарський пиріг у духовці протягом 18–20 хвилин, або поки начинка не стане золотисто -коричневою, а начинка не пузириться.


Інгредієнти

  • 900 г солодкої картоплі (очищеної, нарізаної великими кубиками)
  • 6 ст. молока
  • 110 г./1 вершкового масла (кубиками)
  • 1 рослинне масло
  • 115 р./1 склянка цибулі (подрібненої)
  • 115 р./ 1 склянка моркви (дрібно нарізаної)
  • 1 зубчик часнику (дрібно нарізаний)
  • 1 банка змішаної квасолі (процідити, див. Поради нижче)
  • 1 банка нарізаних помідорів (проціджених)
  • 1 склянка овочевого бульйону
  • 115 р./ 1 склянка білих грибів (подрібнених)
  • 2 ст. петрушка плосколистова (дрібно нарізана)
  • 1 ст. лист коріандру
  • 115 р./ 1 склянка сиру чеддер (тертий)
  • Дерева солі
  • Деревовий перець

Як змусити дітей їсти овочі

  1. Ви також повинні їсти овочі! Це правильно, мами і тата! Якщо ваша маленька дитина бачить, як ви їсте овочі під час кожного прийому їжі, вони також будуть більш схильні їх їсти! Усі їдять одну вечерю!
  2. По можливості запакуйте овочі Ця страва наповнена овочами у смачному соусі (який люблять діти) і заправлений хрусткою картоплею. Я також завантажив його 10 різними овочами, тому кожен шматочок містить добро. Овочі також дещо ламаються під час приготування їжі, що робить їх надзвичайно простими в управлінні маленькими ротиками та чудово підходить для прискіпливих їдців!
  3. Готуйте лише ОДИН обід! Якщо ви дивитесь на цей рецепт, думаючи ‘не випадково моя дитина з'їсть це ’, подумайте ще раз. Це вечеря. Ви витратили свій час на приготування цієї вечері, і не збираєтеся готувати іншу вечерю. Ось що пропонується кінець історії! Якщо ваша дитина голодна, вона буде їсти, хоча зрештою. Це означає, що немає тостів, йогурту перед сном або хабарництва! Зробіть глибокий, глибокий вдих! Обіцяю, стане легше!
  4. Заохочуйте ОДИН укус! Заохочуйте дитину з’їсти один маленький кусочок. Це може зайняти час і багато терпіння, але я перетворив свого 12 -річного сина, що ненавидить спаржу, в любителя спаржі, просто зробивши це наодинці. Неважливо, скільки років дитині, це працює (і навіть добре для тата).

Примітка: якщо ваша дитина втрачає вагу або їй байдуже, якщо вона протягом дня не їсть нічого, і ви відчуваєте, що проблема погіршується, саме час звернутися за допомогою до дієтолога.


Цей рецепт вершкового вегетаріанського пирога ідеально підходить для того, щоб заспокоїти їжу, закріпивши її при цьому у великій кількості овочів. Смачний, вегетаріанський і готовий всього за 35 хвилин

Відкрию вам секрет. Незважаючи на те, що я знаю, наскільки вони казкові для мого тіла, я не є природним шанувальником зелені. Тож цей пиріг, який містить понад півкілограма, - це те, як мені вдається з’їсти їх із задоволенням та бадьорістю. Вживаючи велику кількість фети та сиру пармезан, кожен куток смачний. Фотографія Тодда Ейра.

Жінка Нової Зеландії 's щотижня |


Тако з креветками на грилі з соломою Маріо Шрірача

1. Розігрійте духовку до 375 ° F.

2. У блендері залийте гриби 2 1/2 склянки окропу.

3. Обріжте, промийте та наріжте цибулю-порей (товщиною 3/4 дюйма). Почистіть моркву, брукву і корінь селери і подрібніть приблизно до однакового розміру.

4. Капніть 2 столові ложки олії у велику каструлю на середньому вогні, видаліть розмарин, обсмажте 1 хвилину, щоб він скорився, а потім вийміть на тарілку лопаткою. Додайте насіння кмину та готові овочі до олії зі смаком розмарину, приправте морською сіллю та чорним перцем і варіть протягом 30 хвилин, регулярно помішуючи.

5. Тим часом очистіть картоплю і наріжте її крупно, відваріть у каструлі з киплячою підсоленою водою 15 хвилин або до готовності і добре процідіть. Розімніть з маслом і молоком і приправте за смаком.

6. Ріпчасту цибулю порізати на чверті і додати до білих порцій в блендері. Також додайте марміт і томатну пасту і перемішайте до однорідності. Вилийте суміш в овочеву каструлю і варіть протягом 20 хвилин або до темного кольору і карамелізації, регулярно помішуючи і вичісуючи всі липкі шматочки з дна каструлі.

7. Додайте сочевицю (включаючи соки) в овочеву каструлю, доведіть до кипіння, а потім приправте за смаком.

8. Ложкою покладіть картопляне пюре поверх овочевої суміші, покладіть на деко і запікайте 30 хвилин або до тих пір, поки вони не стануть легкими золотистими і не пузиряться по краях. Посипати хрустким розмарином. Подавати з простою сезонною зеленню на пару.


Метод

Щоб приготувати цей домашній пиріг, поставте на середній вогонь велику антипригарну каструлю або вогнетривку запіканку. Додайте фарш і варіть його з цибулею, селерою та морквою протягом 10 хвилин до легкого забарвлення. Використовуйте пару дерев’яних ложок, щоб розбити м’ясо під час приготування.

Перемішайте помідори, томатне пюре, яловичий бульйон, вустерширський соус та змішану зелень. Приправте гарною щіпкою солі та великою кількістю свіжомеленого чорного перцю. Доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь, накрийте кришкою і повільно тушкуйте 40 хвилин, періодично помішуючи, поки фарш не стане м’яким.

Приблизно за 20 хвилин до готовності м’яса зробіть картопляну начинку. Картоплю очистити і нарізати шматочками завдовжки 4 см. Покладіть їх у велику каструлю і залийте холодною водою. Доведіть до кипіння, потім трохи зменшіть вогонь і тушкуйте 18–20 хвилин або поки картопля не стане дуже м’якою. Нагрійте олію на сковороді з антипригарним покриттям і обсмажте цибулю-порей протягом 5 хвилин до розм’якшення, але не забарвлення, часто помішуючи. Картоплю злити, потім перекинути назад у каструлю, приправити за смаком і розім’яти з кремом -фрішем до однорідності. Додайте тушкований цибулю -порей і відкладіть.

Розігрійте духовку до 220 ° C/425 ° C/Газова позначка 7. Коли яловичина вариться 40 хвилин, змішайте кукурудзяне борошно з холодною водою, щоб вийшла однорідна паста. Перемішайте це з яловичиною і варіть ще 1-2 хвилини або поки соус не загусне, часто помішуючи.

Перелийте яловичу суміш у 2-літрову неглибоку духовку, захищену від духовки. За допомогою великої ложки зверху яловичину покласти картопляним пюре і цибулею -пореєм. Розмішайте суміш по краю посуду, перш ніж їхати в середину, а потім роздуйте виделкою.

Випікайте 30 хвилин, поки начинка не стане золотистою, а начинка не пузириться. Якщо ви робите це завчасно, дайте пирогу охолонути, а потім накрийте кришкою і поставте в холодильник.