Нові рецепти

Літній салат зі смаженою фетою

Літній салат зі смаженою фетою



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ароматний, барвистий і смачний ... Запрошую скуштувати ...

  • капуста
  • помідори
  • морква
  • салат
  • гриби
  • розмарину
  • фета фета і нарізати кубиками
  • оливкова олія
  • яблучний оцет з медом (або лимонним соком)
  • сіль за смаком

Порції: -

Час підготовки: менше 15 хвилин

ПІДГОТОВКА РЕЦЕПТУ Літній салат зі смаженою фетою:

Дрібно наріжте салат, наріжте капусту, дрібно наріжте помідори та гриби, натріть моркву на тертці, обсмажте сир фета на оливковій олії, а потім поріжте його кубиками ... все перемішайте і приправте оцтом, або лимонним соком, сіллю, а потім оливкова олія ... посоліть за смаком і не забудьте розмарин ... і подавайте його із смаком!


Грецький салат, швидка та здорова літня їжа

Я пропустив з'їсти грецький салат!
Легкий літній салат, насичений вітамінами, бадьорить і швидко готується!
І оскільки мої друзі щойно повернулися з Греції з невеликою увагою, включаючи здоровий шматочок фети та пляшку оливкової олії, ця думка привела мене до грецького салату, швидкої та здорової літньої страви. Один з моїх улюблених, тому я навіть не думав про це і взявся за роботу.

Інгредієнти

Для салату

  • 400 г помідорів
  • 250 г огірків
  • 200 г болгарського перцю
  • 150 г оливок
  • 250 г фети
  • Середня червона цибуля
  • Сіль і перець за смаком
  • 1 чайна ложка орегано

Для одягання

  • Половина лимона
  • 70 мл оливкової олії
  • 1 столова ложка сушеного орегано
  • 2 зубчики часнику
  • Сіль і перець за смаком

Покроковий метод

Кабачок очистити від шкірки, нарізати кубиками. Помідори миємо і ріжемо кубиками. Червону цибулю чистимо і нарізаємо шматочками трохи крупніше. Огірки очищаємо і половину нарізаємо кубиками, а другу половину товстішими круглячками. Я нарізаю огірки кружечками і кубиками для вигляду, а не тому, що це було б правилом.

Для заправки: вичавіть лимон, покладіть його у склянку поряд з оливковою олією, орегано, часником, сіллю та перцем. За допомогою вертикального блендера ми будемо перемішувати, поки не отримаємо емульсію.

З’єднайте всі інгредієнти, крім червоної цибулі, яку ми залишили для прикраси, і додайте заправку. Просто, чи не так ?! Вдалої роботи та приємного апетиту!


Літні салати

Ми рекомендуємо ці літні салати легкий і прохолодний. Ідеально підходять для здорової та низькокалорійної їжі, з рецептами літніх салатів можна ознайомитися, коли захочете приготувати щось швидке та насичене вітамінами!

Тип харчування -

  • Аперитиви (247)
  • Напої (60)
  • Супи (61)
  • Десерти (362)
  • Страви (678)
  • Ущільнення (75)
  • Кладка та цегляна кладка (12)
  • Салати (195)
    • Салати, сирі (38)
    • Літні салати (54)
    • Пост -салати (29)
    • Салати з тунця (16)
    • Фруктові салати (22)
    • Салати з рибою (22)
    • Курячий салат (28)
    • Овочевий салат (64)
    • Картопляний салат (21)
    • Салати з грибами (5)
    • Салати з рисом (4)
    • Салати з селери (6)
    • Салати з баклажанів (7)
    • Кукурудзяні салати (13)
    • М'ясні салати (19)
    • Салати з ікри (3)
    • Зимові салати (8)
    • Весняні салати (27)
    • Закуски з салатів (18)
    • Дієтичні салати (30)
    • Різдвяні салати (6)
    • Новорічні салати (6)
    • Салати з майонезом (8)
    • Холодні салати (84)
    • Легкі салати (90)
    • Грецькі салати (8)
    • Турецькі салати (5)
    • Італійські салати (11)
    • Швидкі салати (90)
    • Вегетаріанський салат (35)
    • Осінні салати (3)
    • Салати (10)
    • Салати з яловичини (5)

    Спосіб приготування +

    Після сезону +

    Основний інгредієнт +

    Час підготовки +

    За походженням +

    • Романешть (113)
    • Італійська (168)
    • Грецька (19)
    • Американський (39)
    • Болгарія (2)
    • Французька (26)
    • Китайська (19)
    • Індійська (22)
    • Турецька (17)
    • Мексиканська (12)
    • Іспанська (8)
    • Угорська (2)

    Після нагоди +

    Після їжі +

    Інші функції +

    Перш за все, я хочу вам сказати, що моя маленька дівчинка - їдця, вона зовсім не примхлива, але у неї є перевага: їй подобається їжа.

    Томатний салат з йогуртовим соусом - ідеальний гарнір для обіду вашої дитини, який потребує щоденного споживання поживних речовин.

    Приготуйте кореневий салат для дитини та коров’ячий сир, щоб допомогти йому рости здоровим, енергійним та безпечним.

    Салат з квасолі та сиру фета ідеально підходить для обіду вашої дитини, особливо коли ви хочете урізноманітнити меню страв.

    Салат з капусти та огірків зі сметанним соусом ідеально підходить для гарячого дня, коли ви хочете подарувати дитині смак.

    Літній салат зі шпинатом та грибами - ідеальний вибір для здорової та поживної вечері, особливо якщо ви пропонуєте своїй дитині та.

    Салат з огірків і зелених яблук ідеально підходить як для обіду, так і для вечері, особливо коли ви вагітні і вам це потрібно.

    Що може бути смачнішим та освіжаючим у спекотний день, ніж овочевий та оливковий салат? Свіжий, ароматний і багатий вітамінами.

    Салат з курячої грудки та макаронних виробів - ідеальний вибір як на обід, так і на вечерю для вашої дитини. Завдяки інгредієнтам.

    Для годуючих матерів необхідна дієта, багата вітамінами та білками, тому салат з авокадо та зеленої квасолі.


    Салат з цибулі -порею

    Ви отримаєте найбільшу користь від якості цибулі -порею, якщо будете їсти її в сирому вигляді. Ось рецепт.

    інгредієнтів
    : 4-5 цибулі-порею, тонкий і свіжий, олія, сіль, перець, щіпка мускатного горіха, невеликий гострий перець, бальзамічний оцет, чайна ложка цукру, 50 грам подрібнених волоських горіхів, 50 грам гарбузового насіння, рука оливок (без насіння), пучок кропу.

    Підготовка:

    - Цибулю -порей очистити і нарізати тонкими скибочками. Зріжте частина зеленого листя (ніжне і свіже, всередині). Посипте дрібкою солі і вручну перемішайте цибулю -порей, щоб він розчинився в кільцях і розм’якшився.
    - Дрібно наріжте гострий перець, додайте три -чотири ложки олії, три столові ложки бальзамічного оцту, цукор, дрібно нарізані оливки, подрібнені волоські горіхи та гарбузове насіння, дрібно нарізаний кріп та мускатний горіх. Перемішайте і додайте трохи води, щоб вийшов густий соус.
    - Змішайте подрібнений цибулю -порей з соусом і добре перемішайте. Підберіть сіль і перець.
    - Подавайте просто, з м’ясом на грилі або з шматочками тостів.

    Порада Єви: Ви можете відмовитися від гострого перцю, якщо хочете. У соус можна покласти лимонний сік замість оцту, але також баночку йогурту або легкий майонез (складений з йогуртом або сметаною). Салат чудово поєднується з копченим (шинка або риба).


    Підготовка до салату з нуту

    Нут злийте і добре промийте, а потім покладіть в миску. Додати нарізану цибулю, очищені огірки і нарізані кубиками, нарізану кубиками сир фету. Додайте лимонний сік, оливкову олію, сіль і свіжий перець.

    Ви також можете додати нарізаний кубиками авокадо, салат буде ще смачнішим і кориснішим!

    Якщо ви вегетаріанець, замініть фету тофу.

    Щоденні рекомендації щодо рецептів ви також можете знайти мене на сторінці у Facebook, на Youtube, на Pinterest та в Instagram. Запрошую поставити лайк, підписатися та стежити. Також група «Давайте приготуємо з Амалією» чекає на вас для обміну рецептами та досвідом на кухні.


    На гарячий піднос над вушком печі або біля гриля на задньому дворі (за бажанням і, якщо можливо), ми покладемо смажений перець капіа, намагаючись перевернути його з обох сторін.

    Коли вони будуть готові, ми спочатку покладемо їх у миску, посипаючи сіллю, накривши кришкою на 10-15 хвилин, поки вони не пропаряться (так вони краще очистяться).

    Після того, як печений перець трохи охолоне, ми очищаємо його від шкірки, насіння та хребта.

    Ми наріжемо їх тонкими смужками (або за бажанням) і покладемо у велику миску.

    Додайте нарізаний кубиками сир фета або нарізаний руками, оливкову олію, чорні оливки, бальзамічний оцет, перець, дрібно нарізаний часник і дрібно нарізаний базилік.

    Цукерки в календарній коробці

    Шоколадний букет з фруктів

    Шоколадна кошик

    Коробка з 4 шоколадних сердечок

    Ми злегка перемішаємо ці інгредієнти лопаткою, щоб отримати їх смак.

    Миска із салатом із печеного перцю з сиром Фета буде охолоджена або спожита негайно.

    Його можна чудово подати на тарілці з тостами, грилем тощо з невеликою кількістю орегано зверху.

    Хитрощі та ідеї

    Запечений перець капії, очищений від шкірки, насіння і плодоніжки можна наповнити сиром Фета і поставити в розігріту духовку до 190 градусів на 10 хвилин (час від часу поливати оливковою олією).


    Салат з баклажанів з сиром фета

    Салат з баклажанів з сиром фета як Салат з баклажанів з майонезом Його подають як закуску, особливо влітку, коли баклажани і помідори в сезон, але його також використовують взимку, або зі стиглих баклажанів, які зберігаються в морозилці, або купуються для імпорту в супермаркетах.

    Спосіб приготування:
    баклажани випікати на грилі або на полум’ї з плити, під ним лист. Кінчиком ножа зробіть 2-3 отвори, щоб баклажани не вибухнули від вогню.
    Вони готові, коли оболонка почорніє, і вони стають м’якими на дотик. Деякі спочатку дають їм охолонути, але я негайно прибираю їх, щоб вони не почорніли, потім я даю їм охолонути, щоб вони стікали на похилому дні. Таким чином гіркота стікає і залишається біла м’якоть.

    Коли баклажани охолонуть, подрібніть їх пластиковим або дерев’яним ножем, а не металевим. Покладіть в миску і змішайте з невеликою кількістю оливкової олії.


    Літній салат з кавуном і фетою

    Літо - це час, коли ми часто вибираємо легкі та освіжаючі страви. До таких страв входять салати. Вони забезпечують чудове охолодження і втамовують голод. У спекотні дні салат може стати чудовим обідом або доповненням до нього. Існує багато рецептів приготування літніх салатів. Одним з найпопулярніших є рецепт салату з дині та фети. Здоровий і поживний, він вам точно сподобається.

    fot.pixabay.com

    Властивості кавуна

    Кавун це фрукт, відомий і цінований поляками. Його можна легко купити в будь -якому магазині. Кавун на 92% складається з води і не містить багато вітамінів або мінералів. Однак це не означає, що вам слід уникати цього в літньому раціоні. Цей фрукт є джерелом антиоксидантів, які гальмують процеси старіння і знижують ризик раку. В кавун ми також знайдемо цитрулін - амінокислоту, яка підтримує діяльність серця, прискорює регенерацію м’язів та підтримує потенцію. Кавун він також має особливі живильні властивості, що робить його відмінним для спекотних та літніх днів. Його властивості також можуть принести користь людям із захворюваннями нирок та інфекціями сечовивідних шляхів & # 8211 все завдяки сечогінному ефекту. Кавун також благотворно впливає на систему травлення та обмін речовин, кровоносну систему та детоксикацію організму. Усі ці властивості означають це кавуновий салат це буде не тільки смачно, але і корисно.

    Властивості сиру фета

    Сир Фета-відомий грецький делікатес. Він відомий своїм солоним смаком. Однак, як виявляється, у сирі фета ми знайдемо цінні поживні речовини для організму. Вони будуть підтримувати діяльність внутрішніх органів, тому не можна забувати про дівчину літні салати. Слід зазначити, що сир фета також можна їсти людям, які сидять на дієті для схуднення або борються з високим рівнем холестерину. Порція сиру містить близько 74 калорій, 6 г жиру, 1,2 г вуглеводів, 4 г білка та 1 г цукру. Фета також є джерелом вітаміну В2. В6. В12 і кальцій, натрій, фосфор і селен. Ця властивість має переконати всіх їсти салат із сиром фета. Регулярне вживання сиру фета знижує ризик остеопорозу та інших захворювань, пов’язаних із втратою кісткової маси, діє профілактично при раку, підтримує діяльність імунної системи, захищає кишечник, зменшує ризик захворювань очей та анемії (анемії).

    Літній салат з інгредієнтами кавуна та фети

    Ви хочете скористатися корисні властивості кавуна та сиру фета? Підготуйте а літній салат з кавуном і фетою. Підготовка займе не більше декількох хвилин. Для цього необхідно мати:

    • половинки дині
    • 100 г сиру фета
    • Коробка з руколою
    • 1 жменька чорних оливок

    Ви можете приготувати соус з кавуна і салату з фети з:

    • 3 столові ложки олії
    • 1 столова ложка меду
    • 2 чайні ложки лимонного соку
    • Сіль і перець.

    fot.pixabay.com

    Літній салат з кавуном і фетою і рецепт # 8211

    Половину кавуна очистіть від шкірки і видаліть з нього насіння, а потім поріжте на рівні кубики і покладіть в миску. Наріжте кубиками сир фета і додайте попередньо підготовлену диню. В кінці додайте подрібнені і подрібнені оливки. Перемішайте їх все. Змішайте інгредієнти соусу в мисці і полийте салат. Готові!


    Літні салати

    Ми рекомендуємо ці літні салати легкий і прохолодний. Ідеально підходять для здорової та низькокалорійної їжі, з рецептами літніх салатів можна скористатися, коли захочете приготувати щось швидке та насичене вітамінами!

    Тип харчування -

    • Аперитиви (247)
    • Напої (60)
    • Супи (61)
    • Десерти (362)
    • Страви (678)
    • Ущільнення (75)
    • Кладка та цегляна кладка (12)
    • Салати (195)
      • Салати, сирі (38)
      • Літні салати (54)
      • Пост -салати (29)
      • Салати з тунця (16)
      • Фруктові салати (22)
      • Салати з рибою (22)
      • Курячий салат (28)
      • Овочевий салат (64)
      • Картопляний салат (21)
      • Салати з грибами (5)
      • Салати з рисом (4)
      • Салати з селери (6)
      • Салати з баклажанів (7)
      • Кукурудзяні салати (13)
      • М'ясні салати (19)
      • Салати з ікри (3)
      • Зимові салати (8)
      • Весняні салати (27)
      • Закуски з салатів (18)
      • Дієтичні салати (30)
      • Різдвяні салати (6)
      • Новорічні салати (6)
      • Салати з майонезом (8)
      • Холодні салати (84)
      • Легкі салати (90)
      • Грецькі салати (8)
      • Турецькі салати (5)
      • Італійські салати (11)
      • Швидкі салати (90)
      • Вегетаріанський салат (35)
      • Осінні салати (3)
      • Салати (10)
      • Салати з яловичини (5)

      Спосіб приготування +

      Після сезону +

      Основний інгредієнт +

      Час підготовки +

      За походженням +

      • Романешть (113)
      • Італійська (168)
      • Грецька (19)
      • Американський (39)
      • Болгарія (2)
      • Французька (26)
      • Китайська (19)
      • Індійська (22)
      • Турецька (17)
      • Мексиканська (12)
      • Іспанська (8)
      • Угорська (2)

      Після нагоди +

      Після їжі +

      Інші функції +

      Салат з піци - це салат Капрезе, поєднаний з ідеєю брускетту - тостів зі смаком оливкової олії та часнику. Коли.

      Рибний салат - дивно смачна закуска. Навіть якщо його приготування може зайняти більше часу, тому що потрібно вибрати кістки.

      Салат з грецької пасти дуже простий у приготуванні, але він має чудовий смак, оскільки поєднує вершковий смак сиру фета з.

      Сирий салат з кукурудзою смачний і забезпечує всю сім’ю необхідними вітамінами, але також достатньою калорійністю. Без салату.

      Салат з кукурудзи та лободи приносить велику кількість поживних речовин у раціоні дитини та дорослого. Зернові кіноа (які є, оф.

      Капустяний салат з капустою готувати дуже просто, будучи швидким і смачним салатом, який можна подавати як закуску або з ним.

      Грецький салат з телемеєю особливим чином поєднує в собі ці інгредієнти, характерні для грецької кухні, що надає йому особливий, легкий смак.

      Сирі салати - це чисте здоров’я, як для вас, так і для вашого малюка. Добре з раннього дитинства навчити його насолоджуватися.

      Готувати цей салат можна в будь -яку пору року. Влітку зі свіжими овочами, а взимку - з консервами. Не помиліться з цим салатом.


      Я приготував цей рецепт у відеоформаті. Переглядаючи його, ви знову побачите перераховані інгредієнти та спосіб їх приготування. Запрошую подивитися запропонований мною рецепт і не забувайте, що я чекаю, коли ви підпишетесь на мій кулінарний канал, щоб бути в курсі всіх моїх відео -рецептів!

      І я залишаю тут відео, яке я присвятив улюбленому місту!

      Якщо вам подобається цей рецепт, не соромтесь дати йому 5 зірок у поле нижче (натисніть на останню зірочку) і залиште мені коментар у блозі. Я з радістю вам усім відповім. Не забувайте, що у вас також є можливість поділитися рецептом у соціальних мережах, щоб допомогти тим, хто його потребує. Дякую!


      Грецький салат

      Як я зупинився на салатах. Обов'язково спробую і цей. Як апетитно це виглядає.

      Це Alexxa, рецепт дуже простий, як видно з малюнків - мені, мабуть, більше не потрібно було б це писати :)
      Феліс, якщо ти хочеш, щоб грецький салат виглядав ще апетитніше, ти повинен знати, що ти можеш додати перець, але я цього не зробив.

      Боже, як це виглядає! зараз я приземлився у вас, коли мені заборонено їсти молочні продукти, і що ви ще там поставили.

      Як це може виглядати. Я люблю цей салат

      Я щось коментував тут і бачу, що це не відображається. і у своєму блозі я відповів на ваше дихання, і я бачу, що це не було написано. що завгодно. Я дивився на цей смачний салат.

      Вона, я знаю, що іноді немає коментарів у блогах, але це лише тимчасовий момент, не хвилюйся. Чи привернули вашу увагу кольори грецького салату? :))

      З великою вдячністю дякую за смачні рецепти.
      Що стосується грецького салату. Повідомляю вам, що в Греції ви знайдете не Василя, а орегано. Універсальна рослина Греції. Сподіваюся, що таким чином ви відчуєте смак справжнього грецького салату.

      І дякую за вдячність. Я ніколи не дотримуюся рецептів, я імпровізую відповідно до того, що у мене вдома і, особливо, відповідно до моїх смаків :) У цьому випадку я не міг би назвати цей рецепт "грецьким салатом", оскільки я просто "адаптував" його мало :))

      Ці імпортні помідори зараз не дуже смачні, взимку. тому грецький салат не гарантований настільки хороший, як влітку. Але, якщо вам так хочеться. :)

      Привіт, Роберте. Я дам вам хорошу новину: сьогодні я дізнався, що цей вид салату визнано найкращою дієтою для мозку. Фактично, вся середземноморська їжа потрапляє до цієї категорії. Тому я дуже рекомендую її: вона легка, хороша, ефективна. Насолоджуйтесь. З співчуттям, Мар’яна.

      Привіт, Мар'яна. Я не знав, але мені подобається те, що я чую :) Чим брати лецитин, це ніби грецький салат набагато краще. і це також тримає нас голодними: D

      Це правда, що Паула сказала два роки тому. Тут, у Греції, традиційною спецією є орегано, яке греки кладуть практично у будь -яку їжу. Тому будь -який грецький рецепт, якщо він не містить орегано, не є грецьким. І це, я міг би сказати , це єдине, що мені тут не подобається. Тож я віддаю перевагу цьому салату, який ми їли з самого дитинства, не знаючи, що він грецький, приправлений базиліком, який бажано свіжий. дієта для мозку, як хтось сказав раніше ще краще. Вітаємо з комбінацією!

      Дякую, Кармен! Я дуже люблю орегано, але ні в якому рецепті. Я продовжував їсти цей рецепт грецького салату з орегано та базиліком у ресторанах, тому зміг зрозуміти, який варіант мені подобається. Зрештою, я був дуже мало зацікавлений у тому, щоб греки робили це лише з орегано, я намагаюся публікувати в блозі насамперед смачні рецепти, не обов’язково автентичні (я не намагаюся перетворити блог у своєрідний словник традиційних рецептів ). Можливо, мені слід було вказати в рецепті той факт, що я трохи адаптував цей грецький салат і згадати орегано. Насправді, я думаю, що було б найкраще додати це до рецепту зараз.