We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Сочевиця чудово підходить як гарнір з овочів. Готуються вони швидко, здорові та ароматні.
Інгредієнти
- 1 склянка сушеної червоної органічної сочевиці
- 2 чайні ложки олії виноградних кісточок, розділені
- 2 чайні ложки органічного масла, розділені на 2 частини
- 1/4 невеликого органічного кореня селери, невеликі кубики
- 1 органічний цибуля -порей, добре промитий і піднятий з водяної бані, невеликі кубики
- 1 маленький червоний органічний чилі Фресно, маленькі кубики
- 1 органічний часник, подрібнений
- 1/2 органічної цибулі, невеликі кубики
- 1 столова ложка свіжого органічного чебрецю, подрібненого
- 1 столова ложка органічної петрушки, подрібненої
- 1/2 склянки органічного курячого бульйону
- Сіль і перець - за смаком
Порції 4
Калорії на порцію249
Еквівалент фолієвої кислоти (всього) 249 мкг62%
